गले और कान में इन्फेक्शन के मुख्य कारण
बदलते मौसम में अचानक ठंडी चीजों के सेवन, प्रदूषण या बैक्टीरियल अटैक के कारण गले में टॉन्सिल्स सूज जाते हैं, जिससे थूक निगलने या कुछ भी खाने में बहुत तेज दर्द होता है।
रामबाण घरेलू उपाय: हल्के गुनगुने पानी में आधा चम्मच सेंधा नमक और एक चुटकी हल्दी मिलाकर दिन में 3 बार गरारे (Gargle) करें। फ्रिज के ठंडे पानी और खट्टी चीजों से पूरी तरह परहेज़ रखें।
